TRAINING ANGER MANAGEMENT
DESKRIPSI REGULER TRAINING PENGENDALIAN DIRI
Training Anger Management menjadi penting karena kemarahan yang tidak terkendali dapat merugikan kesejahteraan fisik dan mental individu, serta dapat berdampak negatif pada hubungan pribadi dan profesional. Mengelola kemarahan dengan baik tidak hanya membantu individu untuk menjaga kesehatan mental mereka tetapi juga menciptakan lingkungan yang lebih positif dan produktif di berbagai aspek kehidupan.
Pelatihan ini dirancang untuk membantu individu mengidentifikasi, memahami, dan mengelola kemarahan mereka dengan cara yang sehat dan efektif. Peserta akan terlibat dalam sesi diskusi, permainan peran, dan latihan praktis untuk membangun keterampilan pengendalian diri yang kuat.
Pelatihan yang membahas mengenai Pengendalian Diri tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA KEMARAHAN
- Meningkatkan pemahaman tentang asal mula dan pemicu kemarahan.
- Mengembangkan keterampilan pengendalian diri untuk mengatasi reaksi marah yang impulsif.
- Memahami dampak negatif dari kemarahan yang tidak terkendali pada diri sendiri dan orang lain.
- Meningkatkan kemampuan berkomunikasi secara efektif dalam situasi konflik.
- Mengajarkan teknik relaksasi dan pernapasan untuk menangani stres.
- Memberikan strategi untuk merespons konflik dengan cara yang konstruktif.
Dengan mengikuti pelatihan Kemarahan ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Anger Management.
Materi Diklat Pengendalian Diri Pasti Running di lombok
- Pengenalan tentang Kemarahan dan Dampaknya.
- Identifikasi Pemicu Kemarahan.
- Keterampilan Pengendalian Diri dan Kesadaran Emosional.
- Teknik Relaksasi dan Pernapasan untuk Mengatasi Kemarahan.
- Komunikasi Efektif dalam Situasi Konflik.
- Dampak Kemarahan pada Kesehatan Fisik dan Mental.
- Strategi Mengatasi Kemarahan di Lingkungan Kerja.
- Mengatasi Konflik dalam Hubungan Pribadi.
- Pembangunan Resiliensi Emosional.
- Perencanaan Tindakan untuk Mengelola Kemarahan.
Peserta Pelatihan Manajemen Emosi webinar murah di jogja
Training Manajemen Emosi ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Individu yang mengalami kesulitan dalam mengelola kemarahan mereka secara efektif.
- Karyawan atau profesional yang seringkali merasa frustrasi di lingkungan kerja.
- Orang tua yang ingin meningkatkan kemampuan mengelola emosi mereka sendiri dan anak-anak mereka.
- Mahasiswa atau pelajar yang ingin belajar cara mengatasi kemarahan dalam kehidupan sehari-hari dan di lingkungan pendidikan.
- Orang-orang yang dihadapkan pada situasi stres atau konflik dan ingin mengembangkan strategi pengendalian diri yang lebih baik.
Instruktur Training Offline Anger Management di kuala lumpur
Training Pengendalian Diri yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Kemarahan :
Instruktur yang mengajar pelatihan Anger Management ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Anger Management ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Hukumsdm 2026 :
- Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026 || 14 – 15 Januari 2026 || 21 – 22 Januari 2026
- Batch 2 : 4 – 5 Februari 2026 || 11 – 12 Februari 2026 || 18 – 19 Februari 2026
- Batch 3 : 2 – 3 Maret 2026 4 – 5 Maret 2026
- Batch 4 : 1 – 2 April 2026 8 – 9 April 2026 15 – 16 April 2026 22 – 23 April 2026
- Batch 5 : 5 – 6 Mei 2026 12 – 13 Mei 2026 19 – 20 Mei 2026 25 – 26 Mei 2026
- Batch 6 : 2 – 3 Juni 2026 9 – 10 Juni 2026 18 – 19 Juni 2026 23 – 24 Juni 2026
- Batch 7 : 7 – 8 Juli 2026 14 – 15 Juli 2026 21 – 22 Juli 2026 28 – 29 Juli 2026
- Batch 8 : 4 – 5 Agustus 2026 11 – 12 Agustus 2026 18 – 19 Agustus 2026 26 – 27 Agustus 2026
- Batch 9 : 1 – 2 September 2026 8 – 9 September 2026 15 – 16 September 2026 22 – 23 September 2026
- Batch 10 : 6 – 7 Oktober 2026 13 – 14 Oktober 2026 20 – 21 Oktober 2026 27 – 28 Oktober 2026
- Batch 11 : 3 – 4 November 2026 10 – 11 November 2026 17 – 18 November 2026 24 – 25 November 2026
- Batch 12 : 1 – 2 Desember 2026 8 – 9 Desember 2026 15 – 16 Desember 2026 22 – 23 Desember 2026
Catatan : Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Invetasi dan Lokasi Training Manajemen Emosi (Online – Offline):
- Yogyakarta, Hotel 101
- Jakarta, Hotel Amaris Kemang
- Bandung, Hotel Neo Dipatiukur
- Bali, Hotel Ibis Kuta
- Surabaya, Hotel Amaris, Ibis Style
- Lombok, Sentosa Resort
Catatan : Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Manajemen Emosi Offline :
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal)
- FREE Akomodasi ke tempat pelatihan bagi peserta Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
