TRAINING MANAJEMEN STRES UNTUK KARYAWAN SISTEM KERJA BACK TO BACK.
DESKRIPSI REGULER TRAINING MANAJEMEN STRES
Training Manajemen Stres untuk Karyawan Sistem Kerja Back To Back menjadi krusial mengingat tuntutan pekerjaan yang intens dan berkelanjutan dalam lingkungan kerja back-to-back. Karyawan dengan jadwal yang padat dan terus-menerus menghadapi risiko tinggi mengalami stres yang dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mereka, produktivitas, dan kualitas pekerjaan. Pelatihan ini tidak hanya memberikan kiat-kiat praktis untuk mengelola stres tetapi juga memfokuskan pada aspek-aspek kesehatan mental yang penting dalam menjaga keseimbangan hidup kerja.
Pelatihan Manajemen Stres untuk Karyawan Sistem Kerja Back To Back dirancang khusus untuk membantu para profesional yang bekerja dalam lingkungan kerja yang menuntut dan intensif. Dalam sesi pelatihan ini, peserta akan dibimbing untuk mengidentifikasi sumber stres spesifik dalam pekerjaan back-to-back mereka dan memahami dampaknya pada kesejahteraan mental. Instruktur akan memberikan kiat-kiat praktis dan teknik manajemen waktu agar peserta dapat meningkatkan produktivitas tanpa mengorbankan kesehatan mental.
Pelatihan ini juga akan menyoroti pentingnya komunikasi efektif, kolaborasi tim, dan membangun resiliensi. Dengan mengintegrasikan latihan relaksasi, meditasi, dan strategi manajemen stres lainnya, peserta akan diberdayakan untuk merespons secara positif terhadap tantangan yang mereka hadapi. Dengan demikian, pelatihan ini bertujuan untuk menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesejahteraan mental dan produktivitas yang berkelanjutan.
Pelatihan yang membahas mengenai Manajemen Stres tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA JADWAL PADAT
- Meningkatkan pemahaman peserta tentang sumber stres dalam sistem kerja back-to-back.
- Mengajarkan teknik-teknik manajemen waktu untuk mengoptimalkan efisiensi kerja.
- Memberikan strategi coping untuk mengatasi tekanan dan kelelahan yang timbul dari jadwal padat.
- Meningkatkan kesadaran akan pentingnya perawatan diri dan kesehatan mental.
- Memberikan keterampilan dalam menangani konflik dan tekanan dari pelanggan atau atasan.
- Mendorong pembentukan budaya kerja yang mendukung kesejahteraan mental.
Dengan mengikuti pelatihan Jadwal Padat ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Manajemen Stres Untuk Karyawan Sistem Kerja Back To Back..
MATERI Diklat Manajemen Stres Pasti Running di lombok
- Analisis Sumber Stres dalam Sistem Kerja Back To Back
- Teknik Manajemen Waktu untuk Profesional dengan Jadwal Padat
- Strategi Coping untuk Menangani Tekanan Kerja
- Kesehatan Mental dan Perawatan Diri
- Komunikasi Efektif dalam Lingkungan Kerja yang Intens
- Kolaborasi Tim dan Dukungan Rekan Kerja
- Resiliensi dan Ketahanan Mental
- Mengelola Konflik dengan Pelanggan dan Atasan
- Latihan Relaksasi dan Meditasi
- Membangun Budaya Kerja yang Mendukung Kesejahteraan Mental
PESERTA Pelatihan Kesejahteraan Mental webinar murah di jogja
Training Kesejahteraan Mental ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Karyawan Customer Service
- Operator Call Center
- Staff Teknis dengan Grafik Jadwal Padat
- Petugas Dukungan Teknis 24/7
- Karyawan dengan Jadwal Kerja Shift
INSTRUKTUR Training Offline Manajemen Stres Untuk Karyawan Sistem Kerja Back To Back. di kuala lumpur
Training Manajemen Stres yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Jadwal Padat :
Instruktur yang mengajar pelatihan Manajemen Stres Untuk Karyawan Sistem Kerja Back To Back. ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Manajemen Stres Untuk Karyawan Sistem Kerja Back To Back. baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Hukumsdm 2026 :
- Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026 || 14 – 15 Januari 2026 || 21 – 22 Januari 2026
- Batch 2 : 4 – 5 Februari 2026 || 11 – 12 Februari 2026 || 18 – 19 Februari 2026
- Batch 3 : 2 – 3 Maret 2026 4 – 5 Maret 2026
- Batch 4 : 1 – 2 April 2026 8 – 9 April 2026 15 – 16 April 2026 22 – 23 April 2026
- Batch 5 : 5 – 6 Mei 2026 12 – 13 Mei 2026 19 – 20 Mei 2026 25 – 26 Mei 2026
- Batch 6 : 2 – 3 Juni 2026 9 – 10 Juni 2026 18 – 19 Juni 2026 23 – 24 Juni 2026
- Batch 7 : 7 – 8 Juli 2026 14 – 15 Juli 2026 21 – 22 Juli 2026 28 – 29 Juli 2026
- Batch 8 : 4 – 5 Agustus 2026 11 – 12 Agustus 2026 18 – 19 Agustus 2026 26 – 27 Agustus 2026
- Batch 9 : 1 – 2 September 2026 8 – 9 September 2026 15 – 16 September 2026 22 – 23 September 2026
- Batch 10 : 6 – 7 Oktober 2026 13 – 14 Oktober 2026 20 – 21 Oktober 2026 27 – 28 Oktober 2026
- Batch 11 : 3 – 4 November 2026 10 – 11 November 2026 17 – 18 November 2026 24 – 25 November 2026
- Batch 12 : 1 – 2 Desember 2026 8 – 9 Desember 2026 15 – 16 Desember 2026 22 – 23 Desember 2026
Catatan : Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Invetasi dan Lokasi Pelatihan :
- Yogyakarta, Hotel 101
- Jakarta, Hotel Amaris Kemang
- Bandung, Hotel Neo Dipatiukur
- Bali, Hotel Ibis Kuta
- Surabaya, Hotel Amaris, Ibis Style
- Lombok, Sentosa Resort
Catatan : Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan :
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal)
- FREE Akomodasi ke tempat pelatihan bagi peserta Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
