TRAINING STRESS MANAGEMENT STRATEGIES
TRAINING STRESS MANAGEMENT STRATEGIES TRAINING LEVEL STRES INDIVIDU TRAINING COGNITIVE RESTRUCTURING PENGANTAR Stres merupakan suatu istilah yang sering kita dengar. Sebagian orang berpendapat bahwa stres adalah suatu hal yang harus dihindari atau bahkan dihilangkan sama sekali dalam kehidupan kita. Kenyataannya, tidak ada orang yang dapat menghindari stres. Stres selalu muncul dalam kehidupan kita dari sumber […]
Selengkapnya..